エリンギベーコントマトスパゲッティ

エリンギをいっぱい入れたので、スパゲッティは60g。
生バジルが安く手に入ったので、山盛り乗っけてみました。

アレルギーの薬を飲んだら、眠すぎて爆睡してしまいました。
でも気持ちよかった…なんか胃が痛いけど…。

豚モツ野菜炒め

夜涼しい時間は、明日になったらどこそこへ出掛けよう！
と考えているのに、日差しが出てくると、いっぺんにやる気が無くなります。
早く夏終わらないかなぁ。

水餃子

眠くてなにもする気になりません。

麻婆茄子飯

疲れた～風呂に入る
帰りに買い物する気力がなくて、自宅に食材がほとんどありません。
昼に起きたら、寿司でもとろうかな…。

タンドリーチキン

スパイスとヨーグルト混ぜて、肉漬け込んで焼いただけ。

ごぼうのポタージュ、サーモンとセロリのサラダ、パン、豆乳

ごぼうが余ってるけど、和食気分でもなかったので、
スープにしてみました。体重の減りが悪いので、
ずっと避けていた（不味いから　というより牛乳のほうが美味いから）
低脂肪乳で作ってみましたが、案外悪くなかったです。
今後は、低脂肪乳でもいいかな…。

パンは、一昨日のフレンチで食べきれなかった分を包んでもらったもの。
サーモンは半額刺身用サク。
バターは昨日買ってきた発酵バターです。小岩井純良バターっていうやつ。
やっぱりバターはうめぇ…。夏場はすぐにバターが柔らかくなるから嬉しいな。

ベーコンと玉葱とインゲンのクリームスパゲッティ

どっかに美味しいものを食べに行きたいけど、
夜になると食欲がなくなるんですよね…。
胃が痛い。

チキンソテー

バルサミコとクレイジーソルトをまぶした鶏肉を、
野菜と一緒にオリーブオイルで焼きました。
野菜はセロリ、茄子、玉葱、プチトマト。
焼けたら肉だけ取り出して、バルサミコ、醤油、ガーリックソルトを加えて
野菜と一緒に煮詰めて、ソースにしました。ちょっとしょっぱかったかな。

明太いんげんスパゲッティ

色々試した結果、明太子スパゲッティは素直に明太子+バター+しょうゆ
が一番美味い、という結論に達しました。トッピングは大葉+海苔が鉄板。

体調良くない。

長崎ちゃんぽん

熱は下がったし、咳も出ないんだけど、鼻水が止まらないから困ります。
鼻炎薬飲んでも駄目…どうしたものか。
減量始めてから、体力と免疫力が落ちてる感じがするのですが、
途中でやめるわけにも行かないしな…やっと停滞期脱出したのに。
栄養はとってるつもりなんだけどなぁ。

あ、コメント見ました。ありがとうございました！
返信不要とのことですので、報告だけ。